Bali Healing Retreat
En djup healing-resa med traditionell balinesisk medicin, yoga, meditation och kulturella upplevelser i hjärtat av Ubud
Upptäck Balis Healing-traditioner
Fly till en lugn retreat i hjärtat av Balis kulturella centrum, Ubud. Omgiven av frodiga risfält och svajande kokospalmer erbjuder denna fridfulla tillflyktsort den perfekta helgedomen för att lugna ditt sinne, näära din kropp och inspirera ditt hjärta.
Bo i vackert designade rum prydda med handgjort balinesiskt träarbete. Förnya dig i en naturlig källvattenpool eller unna dig ayurvediska spa-behandlingar. Praktisera yoga i en utomhuspaviljong med utsikt över grönskande risfält, sedan njut av gourmetmåltider. Utöver mattan, utforska Balis rika arv med genomtänkta utflykter.
Autentiska Upplevelser
Äkta balinesiska healing-traditioner och ritualer
Naturlig Healing
Ayurvediska behandlingar och örtmedicin
Detaljerat Dagsprogram
Följ med på en detaljerad resa genom vårt 8-dagars healing-program, dag för dag
Ankomst till Ubud
Välkommen till Bali! Vi anländer och checkar in på vårt vackra boutiquehotell utanför Ubud, Balis kulturella och konstnärliga hjärta. Hotellet ligger inbäddat vid djungelns fot och omgivet av frodiga risterrasser - en lyxig tillflyktsort som erbjuder den perfekta balansen mellan komfort och lugn. På kvällen samlas vi för en välkomstcirkel där vi sätter intentioner för resan framöver, följt av en gemensam middag.
Dagens höjdpunkter:
Inträde i Lugn
Dagen börjar med en energigivande yogasession följt av en näringsrik frukost. Resten av förmiddagen är din att utforska Ubud eller koppla av på retreat-centret. På eftermiddagen deltar vi i en valfri Jamu-klass, där du lär dig om den gamla indonesiska traditionen av örtmedicin. Upptäck de kraftfulla helande egenskaperna hos gurkmeja, tamarind och andra inhemska ingredienser när du förbereder och njuter av denna föryngrande tonic. Kvällen avslutas med yoga och fritid för middag.
Dagens höjdpunkter:
Balinesiska Healing-traditioner
Starta morgonen med yoga och frukost innan du fördjupar dig i balinesiska healing-traditioner. Delta i en valfri Boreh-klass för att skapa en förfäders värmande balsam. Senare ger vi oss ut på en guidad örtvandring genom frodiga tropiska landskap och lär oss om de medicinalväxter som används i balinesiska wellness-praktiker. Vi fortsätter till det heliga Gunung Kawi Sebatu-templet, ett fridfullt vattentempel tillägnat rening och andlig rensning. Delta i en traditionell melukat-reningsritual, där du badar i heligt vatten för att rensa kropp, sinne och själ. Avsluta dagen med en kvällsyogasession och en gemensam middag.
Dagens höjdpunkter:
Vila & Förnyelse
Njut av en lugn morgon med yoga och frukost innan du omfamnar en dag av avkoppling. Utforska Ubud, vila vid poolen eller unna dig en signaturbehandling på Blue Karmas ayurvediska spa där de erbjuder djupt återställande terapier inspirerade av gamla healing-traditioner, inklusive Abhyanga-massage, Shirodhara-oljebehandlingar och örtångbad. Samlas för en kvällsyogapraktik och middag.
Dagens höjdpunkter:
Kust-Bali Flykt
Efter morgonyoga och frukost ger vi oss av på en utflykt till Pantai Pasir Putih, en avskild balinesisk strand känd för sin mjuka vita sand och kristallklara vatten. Vila under svajande palmträd, simma i de milda vågorna eller utforska de lokala warungarna som serverar färsk kokosnöt och grillad skaldjur. Njut av den fridfulla omgivningen innan vi återvänder till Ubud på kvällen för middag på egen hand.
Dagens höjdpunkter:
Vila & Förnyelse
Njut av en lugn morgon med yoga och frukost innan du omfamnar en dag av avkoppling. Oavsett om du väljer att utforska Ubud, vila vid poolen eller unna dig en signaturbehandling på Blue Karmas ayurvediska spa, är denna dag din att varva ner. Glöm inte att ditt retreat inkluderar en kostnadsfri 90-minuters massage eller ansiktsbehandling för den ultimata förnyelsen. Avsluta dagen med yoga och middag.
Dagens höjdpunkter:
Kulinarisk & Kulturell Utforskning
Starta med morgonyoga och frukost innan du dyker in i Balis smaker med en traditionell Ubad (medicin) matlagningsklass på Bali Ubud. Lär dig hur balinesiska familjer har använt örter och kryddor inte bara för näring utan också för healing, och skapa måltider som främjar vitalitet och välbefinnande. Under vägledning av lokala kockar förbereder du en mängd rätter med färska, lokalt hämtade ingredienser och njuter av dina läckra skapelser till lunch. Tillbringa eftermiddagen i din egen takt innan du samlas för en kvällsyogapraktik och en sista gemensam middag för att fira resan.
Dagens höjdpunkter:
Avresa
Njut av en läcker frukost på vårt hotell innan du beger dig tillbaka till flygplatsen för din avresa hem. Ta med dig alla de vackra minnena och den inre frid du hittat under dessa transformativa dagar.
Dagens höjdpunkter:
Vad Som Ingår
Allt du behöver för en transformativ healing-upplevelse är inkluderat
Vad Våra Deltagare Säger
Äkta berättelser från transformativa resor
"Det här retreatet förändrade mitt liv. Jag kom hem med en helt ny förståelse för mig själv och en djup inre frid som jag aldrig känt förut. Anna och Made var fantastiska guides."
"Healing-traditionerna var så kraftfulla. Melukat-ritualen vid templet var en av de mest rörande upplevelserna i mitt liv. Kan varmt rekommendera detta retreat!"
"Perfekt balans mellan aktivitet och vila. Maten var fantastisk, boendets var lyxigt och yogalärarna var så kunniga. Kommer definitivt tillbaka!"
Redo för Din Transformation?
Boka ett kostnadsfritt samtal idag och låt oss hjälpa dig att planera din healing-resa till Bali. Endast 12 platser tillgängliga.